dinsdag 11 augustus 2015

Appelsientje halfzoet maak je zelf voor 17 in plaats van 28 cent!

Ik het steeds op de radio: 'koop Appelsientje halfzoet'. Je zou dat moeten kopen omdat het minder suiker bevat. Zonder dat ik wist waar het product uit bestond dacht ik: 'als je het minder zoet wil hebben dan kun je er zelf kraanwater toevoegen, toch?' En laat dat nu zijn wat de fabrikant heeft gedaan. Dat maakt de kostprijs lager, maar ze vragen er meer voor. Ja, je leest het goed!

Ze overtreden hiermee niet de wet, maar laten wel blijken dat ze graag gebruik maken van het gebrekkige kennisniveau van de consument. Veel consumenten hebben inmiddels het besef dat het gebruik van minder suiker beter is voor hun gezondheid. Dat geldt ook voor de suiker in vruchtensap. Eet liever een stuk fruit, want dat geeft minder pieken in je bloedglucose en verzadigt beter.

Het praktische advies is:
  • eet fruit in plaats van het drinken van sap/smoothies
  • drink (kraan)water of (kruiden)thee zonder suiker
  • als je toch per se sap wil drinken koop dan 'normale' Appelsientje en doe daar zelf water bij. 

Soort
% sap
Per liter*
Per 200 ml
Appelsientje 'gewoon'
100
€ 1,25
€ 0,25 
Appelsientje halfzoet
67
€ 1,39
€ 0,28

Geen idee overigens waarom het halfzoet heet. Die naam zou je verwachten als er 50% sinaasappelsap in zou zitten. 
  • Appelsientje met 67% sinaasappelsap maak je zelf met 'gewone' sinaasappelsap voor 0,67 x € 0,25 = € 0, 17. 
  • Appelsientje 50% sinaasappelsap maak je zelf met 'gewone' sinaasappelsap voor 0,5 x € 0,25 = € 0, 13.
(* prijzen 11 augustus 2015, afkomstig van AH-website)