Nummer 1 van de beste afslankpillen: Garcinia Cambogia

Een zeer bekende afslankpil is de Garcinia Cambogia. Het is een afslankpil dat bestaat uit natuurlijke ingrediënten en kan legaal worden verkocht. De bekende afslankpillen worden zelfs besproken door beroemdheden als Dr. Oz en Oprah Winfrey, waardoor ze nog populairder zijn geworden. De Garcinia Cambogia blijkt een wondermiddel te zijn om gewicht te verliezen in een korte tijd en met niet al teveel moeite.

Nummer 2 van de beste afslankpillen: Glucomannan

De afslankpillen van Glucomannan zijn zeer bekend doordat ze erg positief zijn besproken door Dr. Oz. De dieetpillen bevatten een middel dat glucomannan wordt genoemd. Het middel komst uit de vezel van de Konjac plant en is zeer natuurlijk. De Konjac plant is afkomstig uit Azië. Het is wetenschappelijk bewezen dat de stof kan helpen om gewicht te verliezen. Andere ingrediënten die verwerkt zijn in de Glucomannan afslankpillen zijn cellulosegom, magnesiumstearaat en gelatine. Door voor het eten van een maaltijd twee Glucomannan afslankpillen in te nemen met wat water, za; je snel de positieve effecten ervaren.

Nummer 3 van de beste afslankpillen: Ketox24

De afslankdruppels van Ketox 24 zijn erg populair door de goede werking van het middeltje. Het is helemaal natuurlijk en kan de vetverbranding stimuleren. Op deze manier is het mogelijk om veel vet te verliezen.

Wellicht heb je er al eens van gehoord: een afslankpil of een dieetpil. Deze pillen zouden je helpen bij het afvallen. Afslankpillen worden in reclames vaak beschreven als wondermiddelen om veel vet te verliezen. Daarnaast zouden ze gemaakt zijn van verschillende kruiden die al eeuwenlang worden gebruikt in landen zoals India. Het zijn exotische ingrediënten die niet schadelijk zouden zijn voor je gezondheid.

De beste afslankpillen kunnen een goede werking hebben zonder dat je gezonder hoeft te gaan eten. Dat klinkt goed, toch? Het lijkt wel een wondermiddel om gewicht te verliezen. Doordat de dieetpillen zo goed zouden werken, is er veel vraag naar de pillen. Maar heeft het wel zin om zo’n groot bedrag uit te geven voor dieetpillen?

In dit artikel wordt er ingegaan op verschillende soorten dieetpillen en de voor- en nadelen die verbonden zijn aan het gebruik van dieetpillen. Daarnaast worden de drie beste afslankpillen besproken.

Wil je makkelijk afvallen binnen een korte periode?

Wanneer je al van allerlei manieren hebt geprobeerd om gewicht te verliezen of wanneer het je niet lukt om een streng dieet vol te houden, is het gebruik van afslankpillen wellicht een goede optie. Op deze manier kun je eenvoudig wat kilo’s kwijtraken en buikvet verliezen.

Sommigen mensen beweren dat afslankpillen minder effectief zijn dan het volgen van een dieet. Maar uit onderzoek is gebleken dat de meeste mensen juist aankomen van een streng dieet en juist in gewicht aankomt in plaatst dat ze afvallen. Bovendien hebben veel mensen last van een jojo-effect wanneer ze een dieet volgen. Het jojo-effect houdt in dat men gewicht heeft verloren door middel van een dieet, maar na het dieet het gewicht weer toeneemt. Door de beste afslankpillen te gebruiken, kun je het jojo-effect vermijden. Er hoeft namelijk niet per se een streng dieet gevolgd te worden om wat gewicht te verliezen.

Wat zijn de verschillende soorten afslankpillen?

Wanneer je op het internet gaat zoeken naar afslankpillen kom je vele verschillende soorten tegen. Het lijkt alsof er erg veel verschillende opties zijn, maar eigenlijk zijn er maar drie verschillende varianten afslankpillen. Hieronder wordt er wat verder ingegaan op de drie verschillende soorten. Op deze manier kun je eenvoudiger een keuze maken en lijkt het niet alsof er oneindig veel verschillende mogelijkheden zijn.

Dieetpillen bevatten verschillende eigenschappen:

  • Vocht afdrijvend (door middel van het volgen van een detoxkuur)
  • Het bevatten van voedingsvezels
  • Het bevatten van cafeïne of vergelijkbare stoffen (denk hierbij aan groene thee extract)
  • Het bevatten van bepaalde mineralen of plantenextracten

Afslankpillen die natuurlijke ingrediënten bevatten

Er bestaan verschillende dieetpillen die gebaseerd zijn op natuurlijke ingrediënten. De kwaliteit van deze verschillende afslankpillen kan sterk variëren. Ook de dosering die genomen moet worden van de pillen kan bij ieder merk afslankpil anders zijn. De beste afslankpillen zijn effectief doordat ze voornamelijk natuurlijke stoffen bevatten, een optimale vetverbranding veroorzaken, gezond zijn, het voedingspatroon niet aanpassen, alleen lichaamseigen stoffen bevatten en er niet per se bij gesport hoeft te worden.

Afslankpillen die vochtafdrijvend zijn

Vele afslankpillen bevatten een vocht afdrijvende werking. Ze bevatten ingrediënten die vaak natuurlijk zijn. Denk hierbij aan ingrediënten als peterselie, bleekselderij en kurkuma. Vaak functioneren deze ingrediënten ook als reiniging van het lichaam van afvalstoffen.

Wanneer je vochtafdrijvende afslankpillen begint te gebruiken kun je veel gewicht verliezen. Dit komt doordat het vocht in je lichaam verdwijnt aan de hand van de pillen. Doordat je zo snel al gewicht verliest, hebben de dieetpillen een erg motiverende werking. Toch zijn de pillen niet altijd gezond, omdat het lichaam vocht vasthoudt om het goed te laten functioneren. Wanneer dit vocht uit je lichaam verdwijnt, kunnen er verschillende bijwerking optreden.

Bijwerkingen van het gebruiken van vochtafdrijvende afslankpillen zijn het hebben van een slap gevoel in de spieren. Daarnaast kan je een hoge bloeddruk krijgen of teveel van bepaalde stoffen in je lichaam af gaan scheiden. Bovendien kunnen er darmklachten optreden of kan je stress ervaren.

Afslankpillen die voedingsvezels bevatten

Afslankpillen die voedingsvezels bevatten, zorgen ervoor dat je je sneller verzadigd voelt. De dieetpillen dienen ingenomen te worden ongeveer dertig minuten voordat je een maaltijd gaat consumeren. De voedingsvezels zwellen vervolgens op, waardoor je minder zult eten. Je voelt je immers sneller verzadigd door de opgezwollen voedingsvezels die in je lichaam verblijven.

Normaal gesproken zitten er al veel voedingsvezels in bepaalde producten zoals volkorenproducten of groente en fruit. Toch kunnen de synthetische voedingsvezels die verwerkt worden in afslankpillen weer andere voedingsstoffen leveren. Hoewel de afslankpillen ideaal lijken, kunnen de voedingsvezels van de afslankpillen niet altijd goed door de darmen worden verwerkt. Ook wordt door verschillende merken dat de dieetpillen verkoopt, beweert dat ze voedingsstoffen zoals vet of koolhydraten kunnen oplossen, maar dat is niet mogelijk.

Afslankpillen die cafeïne of vergelijkbare middelen bevatten

In veel afslankpillen zitten stoffen zoals cafeïne of guarana verwerkt. Dit zijn opwekkende stoffen die je stofwisseling versnellen en je hartslag sneller laten gaan. Hoewel dit effect erg klein is, kan het er wel voor zorgen dat je vetverbranding gestimuleerd wordt. Wanneer je begint met het drinken van cafeïne zullen de pillen meer effect hebben dan wanneer je al regelmatig koffie drinkt. Het kan zelfs voorkomen dat de cafeïne helemaal niet werkt wanneer je al koffie drinkt en aan de hoeveelheid cafeïne gewend bent. Ook wanneer je nog niet regelmatig koffie drinkt, zal je lichaam snel gewend raken aan de stof. Hierdoor zal je steeds een grotere hoeveelheid cafeïne in moeten nemen om de pillen te laten werken.

Het is mogelijk dat je verslaafd raakt aan de cafeïne in de afslankpillen. Dit komt door het opgewekte en alerte effect dat je krijgt door de stof. Het is daarom belangrijk dat je de hoeveelheid pillen geleidelijk aan afbouwt wanneer je wilt stoppen met het nemen van de dieetpillen met cafeïne.

De dieetpillen kunnen al erg snel ongezond worden. Dit komt door de vele bijwerkingen die cafeïne met zich meebrengt. Denk hierbij aan bijwerkingen zoals slapeloosheid, hartritmestoornissen en angstaanvallen. Doordat het lichaam meer cortisol aanmaakt, een stresshormoon, zal je je gejaagd gaan voelen door de dieetpillen.

Afslankpillen waardoor je spijsvertering gestimuleerd wordt

Er bestaan afslankpillen die reinigend werken en de spijvertering stimuleren. Door de reinigende en ontslakkende werking zal je spijsvertering sneller worden en de vetverbranding wordt gestimuleerd. De ingrediënten die in deze dieetpillen verwerkt zijn, klinken vaak erg onbekend en exotisch. Het zijn vaak synthethische ingrediënten, waardoor het belangrijk is om kritisch te zijn bij het aanschappen van deze afslankpillen. Zo moeten er geen schadelijke stoffen in de afslankpillen verwerkt zijn, omdat dat schadelijk kan zijn voor het lichaam.

Er zijn bepaalde merken die afslankpillen verkopen, maar die stoffen gebruiken die niet legaal zijn in Nederland. Met de voorschriften die in Nederland geldig zijn, wordt door deze merken geen rekening gehouden. Een aantal merken die hieronder vallen, zijn Wispy Life, Emtea, Irem Naturel, Niva Detox, Fruta Planta, Cafe Slim, Mango Slim en Nutriberry. Het is belangrijk om rekening te houden met het gevaar dat deze merken van dieetpillen met zich meebrengen. De beste afslankpillen worden door de betere en bekendste merken verkocht.

Veel voorkomende ingrediënten in afslankpillen

Chitosan

Chitosan is een ingrediënt in dieetpillen dat de vetopname blokkeert. Toch is uit wetenschappelijk onderzoek gebleken dat chitosan helemaal niet in staat is om vet te blokkeren. Zeker bij vrouwen werkt het middel niet. Bij mannen daarentegen zou het middel kunnen werken wanneer een man het langer dan zes maanden gebruikt. In dat geval zou een man slechts een paar honderd gram vet kwijtraken. Het gaat hierbij niet om aanzienlijk grote hoeveelheden vet die worden kwijtgeraakt.

Groene thee

Een erg bekend middel in afslankpillen is groene thee. Het is een middel dat daadwerkelijk werkt om af te vallen. Hoewel het werkt, is het effect van groene thee niet erg groot. Vaak wordt er slechts een paar honderd gram vet verloren door het gebruik van groene thee.

Chroom

In sommige dieetpillen wordt chroom verwerkt. Dit is een stofje dat ervoor zorgt dat de vetverbranding wordt gestimuleerd en men meer energie verkrijgt. Toch is uit onderzoeken gebleken dat chroom weinig effect heeft op het lichaam. De enige effecten die het kan hebben op het lichaam zijn allerlei bijwerkingen wanneer er hoge hoeveelheden chroom worden geconsumeerd.

Zeewier en algen

Vaak worden er in dieetpillen algen verwerkt. Toch zijn de hoeveelheden algen niet zo hoog, waardoor het effect van de algen niet meetbaar is. Wanneer er meer algen in de dieetpillen zouden worden verwerkt, zouden de dieetpillen te duur worden. Daarom is het niet mogelijk om grotere hoeveelheden algen in de pillen te verwerken.

Arginine

Arginine is een stofje waarvan wordt beweerd dat het effect heeft op gewichtsverlies. Dit zou komen doordat Arginine de hormoonspiegel beïnvloedt, waardoor je afvalt. Toch is uit onderzoek gebleken dat het stofje alleen maar bij ratten effect heeft, maar bij mensen niet. Ook is het maar de vraag of het goed is voor het menselijk lichaam om de hormoonspiegel te beïnvloeden.

Previous ArticleNext Article
Ik ben een voedingsdeskundige wonende te Utrecht en mijn passie is gezonde en evenwichtige voeding. Na mijn studies Voeding en Diëtetiek aan de Universiteit van Amsterdam heb ik 10 jaar als zelfstandige diëtiste gewerkt waar bij ik honderden mensen heb geholpen om gezond af te vallen. Met mijn website probeer ik mensen te informeren over hoe ze verantwoord kunnen afvallen of hoe je een gezonde levensstijl kan opbouwen.